DOĞRU HABERİN MERKEZİ BU GÜNÜNÜZ DÜNDEN DAHA GÜZEL OLUR İNŞALLAH Türkiye'nin Sesi - Blogcu Türkiye'nin Sesi - Blogcu




Türkiye'nin Sesi

3/4/2008 - Diş gıcırdatmanın nedenleri..

Kategori: SAGLIK

Günümüzde birçok kişi stresin neden olduğu hastalıklarla uğraşmaktadır. Stres bazı kişilerde tansiyon problemini, ülseri ve bazılarında da diş gıcırdatma problemini beraberinde getirir

.Diş gıcırdatmanın nedenleri..

Halk arasında diş gıcırdatma diye bilinen Brusizm hastalığı günümüzde çok yaygındır ve genellikle bu alışkanlığa sahip kişiler bundan habersizdirler.

Brusizm halk arasında diş gıcırdatma diye bilinen genellikle uyku esnasında oluşan güçlü çene hareketlerinin neden olduğu çeneleri sıkma, dişleri gıcırdatma olayıdır. Diş gıcırdatma ve diş sıkma günümüzde birçok kişinin sahip olduğu bir hastalıktır. Plusdent Ağız ve Diş Sağlığı’ndan Diş Hekimi Mehmet Zait Kazandı’ ya göre diş sıkma ve diş gıcırdatmanın en önemli nedeni strestir.

 Genellikle diş gıcırdatma 20 ve 40 yaşları arasındaki kişilerde görülür. Dişlerimizi sıkmamız ya da gıcırdatmamız sonucunda diş minesine zarar veririz. Bu da diş hassasiyetine ve de diş kaybına hatta pahalı bir tedaviye neden olabilir. Diş Hekimi Mehmet Zait Kazandı aynı zamanda diş gıcırdatması ya da sıkmasına sahip olan kişilerin gece uyurken dişlerini sıktıklarını ve de sabah çene ağrısıyla uyandıklarını, uyurken dişlerini gıcırdatarak çıkardıkları seslerin gece boyunca eşlerini uyandırdıklarını ve de bununda ilişkileri zora soktuğunu ekledi.

Diş Gıcırdatmanın Sebepleri Neler?

Plusdent Diş Kliniği’nden Diş Hekimi Mehmet Zait Kazandı, diş gıcırdatma probleminin üç ana nedeni bulunduğunu belirtiyor:

1- Dental (dişle ilgili) nedenler; yüksek veya olması gerekenden düşük seviyede yapılmış dolgu ve protezler.
2- Psikofizyolojik nedenler; duygusal gerilim.
3- Anatomik farklılıklar; çene ekleminin konumunu değiştiren cerrahi işlemler. (yirmi yaş diş çekimleri vs.).

Daha çok stres kökenli olan diş gıcırdatma ve sıkma sorununun 'A tipi kişilik' denilen mükemmeliyetçi kişilerde daha çok görüldüğü gözleniyor. Diş Hekimi Mehmet Zait Kazandı, diş gıcırdatması şikayetiyle Plusdent Kliniği’ni ziyaret eden kişilerin düşünüldüğü gibi daha çok ağırlaşan ekonomik koşullardan etkilenmiş kişiler olmadığını hatta tam tersine her türlü imkâna sahip olan varlıklı kesimden de olduklarını belirtti.

İpuçları...

Plusdent Diş Kliniği’nden Diş Hekimi Mehmet Zait Kazandı diş gıcırdatması ya da diş sıkması şikayeti olan kişilere bazı ipuçları verdi;

• Bir diş kliniğinden randevu alın: Bir diş kliniğinden size yardımcı olması için randevu alın. Bu kişi size akşamları kullanmanız için ısırma plağı olarak adlandırılan koruyucu plağı verecektir ki bu sizin dişlerinize daha fazla zarar vermenizi engelleyip ve beklide diş sıkmanızı ve de diş gıcırdatmanızı engelleyecektir.

• Sıcak nemli bir bezle kompres yapın: Yatmadan önce 10 dakika yüzünüze sıcak ve nemli bir bezle kompres yapın bu çene kaslarınızın rahatlamasına neden olacaktır.

• Meditasyon ya da sıcak duş: Yatma saatinizden önce meditasyon yaparak ya da sıcak bir duş alarak rahatlayın. Rahatlamanız aynı zamanda uykuya rahat bir şekilde dalmanızı ve de uyku esnasında da rahat olmanıza ve de uyurken kendinizi sıkmamanıza yardımcı olacaktır.

• Alkol ve kafeinden uzak durun: Alkol ve kafein kullanımını mümkün olduğu kadar azaltın. Bu hem sizin sağlığınıza katkıda bulunurken diş gıcırdatma ve de diş sıkma probleminizden de uzaklaşmanıza yardımcı olacaktır.

Ailem.com

Yorum (0) :: Yorum yaz! :: Bağlantı

22/12/2007 - Bir kanser hastasının kaleminden...

Kategori: SAGLIK

''Benim için artık kanserden öncesi yok. Meğer ne kadar amaçsız yaşıyormuşum..." diyen bir kanser hastası, ölümcül hastalığa yakalanmanın yararlarını kaleme aldı...Bir kanser hastasının kaleminden...

Burcu Bilgin'in haberi

''İlk öğrendiğimde şüpheler vardı. İnsan kendi vücudunu tanıyor. Sonra bu hastalığı söylediler, gerçi ben ona 'kanser' demiyorum, nezle... Teşhis konulunca ailemden iki dakika müsaade istedim, iki damla göz yaşı döktüm. O gün bugündür ağlamıyorum. Çünkü yaşıyorum, ne güzel...'' Bu sözler, yaşama sevinciyle dolu, hayata dört elle sarılan ve ''nezle'' olduğuna, onun da bir an önce geçeceğine inanan bir kişiye, kanser hastası Zuhal Dumanol'a ait.

Yaklaşık 3 yıl önce kanser olduğunu öğrenen Dumanol, hayata karşı umudunu ve hastalığının kendisine öğrettiklerini kaleme almaya başladığı ''Kanserin Faydaları'' adlı kitapta topluyor. Dumanol, kansere karşı umut ışığı olacak konuşmalar yapmak için değişik sivil toplum örgütleri ve belediyelerle iş birliği de yapıyor.

Zuhal Dumanol, çeşitli ağrılar duyduğu için doktora gittiğini, ilk etapta hiçbir doktorun kendisine kanser olduğunu söylemediğini ifade etti.

Kanser hastalığının geç bir safhada fark edildiğini ve doktorların umutsuz konuştuğunu aktaran Dumanol, ''Göğüs kanseri teşhisi koydular ve bana çok kısa bir zaman söylediler. 3 yıl oldu. Bence daha da olacak. Ona karşı savaşırken hep 'ben bir gün öleceğim ama kanserden değil' diyorum'' sözleriyle hayata olan bağlılığını dile getirdi.

-''DAHA SONRA GÖREVİM BAŞLADI''-

Ailesinin yanında üzüntüsünü belli etmediğini, hastalığını öğrendikten sonra izin isteyip kısa bir süre göz yaşı döktüğünü ve o gün bugündür de hiç ağlamadığını anlatan Dumanol, ''Daha sonra görevim başladı. Direnmeyi, yaşama sevincini insanlara öğretme görevi...'' dedi. Kanserle ilgili en sevmediği tanımlamanın ''umutsuz hastalık'' olduğunu ifade eden Dumanol, kansere bakış açısını da, ''Ben ona 'nezle' diyorum. Şımarmasın diye ismini bile söylemiyorum'' diye aktardı.

Hasta olduğunu öğrendikten sonra amaçsız yaşadığını fark ettiğini dile getiren Dumanol, yaşadığı süreci şöyle anlattı: ''Hasta olduğumu duyanlar önce üzüldü ama sonra 'Zuhal'a bir şey olmaz, o kuvvetli' dediler. Aslında ben kuvvetli değilim ama bu hastalığa karşı kuvvetliyim. Şimdi herkese bu hastalığa karşı direnmeyi anlatıyorum. Benim anlatmam daha etkili oluyor. Neden? Çünkü, Nasrettin Hoca demiş ya, 'bana damdan düşeni getirin' diye... Onlar da kendileri gibi damdan düşeni dinleyince daha rahat hayata asılıyor. Aslında kanser olmadan kanserden beter yaşayan insanlar var. Hayatta amaçları, hedefleri, yaşamdan beklentileri yok. Mutsuzlar, halbuki mutsuz olmalarına neden olacak bir şey yok. Ben bunu öğrendim.''

-''HER ŞEY SEVGİ ÜZERİNE''-

 Dumanol, kanser olduktan sonra yaşadıklarını ve hayata bakış açısının nasıl değiştiğini anlattığı ''Kanserin Faydaları'' adlı bir kitap yazmaya başladığını söyledi. Aklına bir şeyler geldikçe yazdığını ve büyük bir hızla kitabın tamamlanması yönünde ilerlediğini belirten Dumanol, kendi bakış açısından ''kanserin faydalarını'' şu cümlelerle özetledi: ''Benim için artık kanserden öncesi yok. Meğer ne kadar amaçsız yaşıyormuşum. 'Şundan nefret ediyorum, bundan nefret ediyorum' derdim. Nefret mi? İşte artık yok. Şimdi her şeyin farkındayım, daha bir farklı hissediyorum. Yağan yağmurun, esen rüzgarın bile keyfini çıkarıyorum. Çocukların okul parası, taksitler, yaşamın sıkıntıları... Hepsi geçip gidermiş meğerse. Artık kimseye kızmıyorum, evimi, eşyalarımı daha bir seviyorum. Üşüsem, canım sıkılsa, 'yaşıyorum ne güzel ondan üşüyorum, canım sıkılıyor' diye düşünüyorum. İşte bana göre kanserin faydaları...''

Kanserle beraber kendine yeni hedefler belirlediğini de dile getiren Zuhal Dumanol, ''Şimdi tek bir hedefim var. Ne biliyorsam onu öğretmek... Çünkü tek bir şeyi anladım; her şey sevgi üzerineymiş'' sözleriyle diğer hastalara mesaj verdi.

(aa)


Yorum (0) :: Yorum yaz! :: Bağlantı

<- Son Sayfa :: Sonraki Sayfa ->

Hakkımda

BU GÜN ALLAH(cc) İÇİN NE YAPTIK?? BU GÜN ÜLKEN İÇİN NE YAPTIN?? BU GÜN KENDİN İÇİN NE YAPTIN??? BİR DÜŞÜN !!!!!
Başlıksız
"200 ile 300 milyar dolarımız yer altında yatıyor"
Ergenekon'un 13. Kabile dosyası
Buram buram destan kokan Çanakkale VİDEO
Babaoğlu'nu sarsan hadis-i şerif
Muhtar'dan, Say'a; Atatürkçülük dersi
dün turp gibiydiler bı gün hepsi hasta
Altan'a göre, AKP'yi aşan bir irade var
vicdanlar karıştı
Org. Başbuğ'un sözleri Soylu'yu çıldırttı
Windows XP kullanıcılarına kötü haber
Mehmet Haberal ve 8 kişi tutuklandı
bir türk dünyaya bedel ya iki türk ?
bir türk dünyaya bedel ya iki türk ?
Levent Ersöz'ün ses kaydı yayınlandı
Demirel’den çok çarpıcı bir itiraf..
'Başörtülüye cüzzamlı muamalesi yaptı'
Bir Türk dünyaya bedel ya iki Türk?
işte o şebeke
Muhsin Başkan'ın ölmeden son vedası!
Sen üşüdün, bizim de içimiz dondu Reis
Görgü tanığı Emek: Beni dinlemediler
ibretlik
Kredi kartı borçlusu mu mağduru mu?
Kılıçdaroğlu belalısıyla karşılarsa! VİDEO

Kategoriler

  • DUNYA
  • EDEBIYAT
  • FIKIRLERIM
  • GUNDEM
  • HABER
  • MAGAZIN
  • RESIMLERIM
  • SAGLIK
  • SIIR
  • SIYASET
  • SPOR
  • VIDEO
  • YASAM
  • HABER SAATİ

    TÜRKİYENİN SESİ

    EkleBunu Sosyal Paylaşım Butonu
    TRT 1 Site Simgesi (Favicon) Yap

    Powered by  MyPagerank.Net HER ŞEY VATAN İÇİN BU ÜLKEYİ SEVMEYEN TERKETSİN Pagerank